５０代、歳を取るのが怖いどうしたら良いの？
５０代になると歳を取るのが怖いという人が増えてきます。
女性だけではなく、男性さえも自分の５０代という年齢が怖く感じてしまいます。
５０代って、もう後半の人生。
いや、それ以上ですよね。
もう６０代もの前だとすると？
元気で動けるのもそんなに長くないのかな。
何十年も元気でいられるというわけでもなさそうだし。
同じ５０代の友人たちと時々そんな話をすることがあります。
５０代になり、歳を取るのが怖いの
ネットのお悩み相談には２０代、３０代、４０代でも歳を取るのが怖いと書いてあるのを見かけます。
このまま歳を取っていくのは怖い。
そんな若いのに、なんで～？
私がふと歳を取るのが怖いと感じたのは５０代になってから
あまりにもすぐに歳を取ってしまうのを感じているからです。
ついこの前まで２０代だった感じがする。
それはありえないのですが、５０代までの空間があっという間過ぎて・・・
５０歳になり、５１、５２、５３と一ヶ月で１歳位歳を取っている感じがする！
あぁ、人生８０代だとすると、そんなにゆっくりもしていられない。
そんな風に考えるようになりました。
今のうちに旅行に行っておいたり、趣味を楽しんだりしていたほうが良いかも！
「きっと６０代になるとあと言う間に７０代も見えてくるような感じがするよね」
なんて話を最近は同世代とするようになりました。
５０代だからこそ、歳を取るのが怖いんです。
普段は忘れているのですが。
年齢を忘れることもまた良し
５０代、遊ぶなら今のうち。
旅行に元気に行けるのも今のうち。
なんて思っている５０代のアラフィフモテ子です。
６０代になり、ガクンと体が弱ってしまうこともありますし。
病気になってしまうことだって、今の５０代よりもありえます。
いつどうなるかわからないから。
不死身の人間はいないのですから、いつかはあの世行き。
でも、みんなそれを想定外だと思っているのです。
歳を取ればもっとあの世に近くなります。
だから歳を取るのは怖いんです。
でも、年齢を忘れていなくっちゃやってられないですよね。
歳を取るのが怖い５０代、どうしたら怖くなくなるの？
50代位の女性は更年期真っただ中です。
この更年期こそが精神的不安定を招いています。
➡更年期の発汗多汗はこうして乗り切る！ホットフラッシュを抑えるためには？
元気な５０代ならそれで大満足をしなくては。
それだけでかなりの幸せ度マックスなはずなんです。
幸せだからそれがわからないのですよね。
自分が病気をしていたら？
元気でいる人を見るとそれだけで良いと思いますもの。
元気があれば何でも出来る！
女性は歳を取ると、老けて来るのが気になります。
若い頃の美貌はどこへ行った？
学生時代はブスだと言われていた人と、美人だと言われていた人の差はどこへ行った？
１００歳になると、男も女も同じ顔だという位、顔、体の衰えは残酷なものです。
それでも、病気をしないで元気にいられるだけでも儲けもの。
身内に大病をした経験がないと、あまり命のありがたさに触れることもないかもしれません。
健康な人しか周りにいなかったら、それが普通だと思ってしまいますから。
世の中、そんな幸せな人ばかりではないんですよね。
風邪で調子が悪くなるくらいで、元気な５０代を送れているならこれは幸せなことです。
歳を取るのが怖いと言うのが、容姿の問題だけならこの際開き直ってしまっても良いと思います。
それでも、女性は綺麗でいたい！
それならば、自分が目標とする女優さんを見つけると良いですね。
私だったら、大地真央さん、松田聖子さん、吉永小百合さん、十朱幸代さん。
皆さん、美容に関しては色々と気を使っていると思います。
夢を与えるお仕事ですし。
一般の女性も今は色々とお肌にお金をかける人も多くなりました。
軽いプチ整形でいくらでも綺麗を保てますよね。
女性は綺麗になると、楽しくなって幸せホルモンも女性ホルモンも出ますし、免疫も高くなるので女性が綺麗になることは良いことづくめです。
歳を取るのを怖くならないためには？
歳を取ると怖いと、切実に思うのは健康面ですね。
５０代はまだそこまでではないと思いますが、足腰が弱くなるのは年齢を重ねるとしょうがないんです。
だから歳を取るのが怖いのは頷けます。
できるだけ健康でいるには、日常的に体を動かすこと。
それに限ります。
- 無理をしない程度の運動が大事。
- 食事も大事。
- 体の検査も定期的にすること。
５０代になって歳を取るのが怖いのは感じますが、歳をとっても元気でいられるように５０代の今のうちから対策を練っておけば安心ですね！
またはサプリに頼ってリラックスできたら最高です！
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