50代になってからのニキビの改善方法

50代になってからのニキビの改善方法は?

まさかの50代でニキビが出来ちゃった!

 

若い頃は出来たことのなかったニキビが50代になってニキビが出来ちゃった!

 

50代はどんなに注意して肌の手入れをしていても、ニキビは発生して困ってしまうと悩んでいる女性も多いものです。

 

若い頃のホルモン分泌とは違って、50代は皮膚生成の代謝が悪くなっています。

 

50代のニキビで改善できる方法があったら知りたいですよね。

 

なぜ50代でニキビが出来るの?

 

お産や妊娠などでは重要な役割を果たすプロゲステロン。

 

50代はもうそんなホルモンは少なくなってきています。

 

この物質は皮膚表面にある角質を厚くし皮脂を多く出す効果を促す性質があります。

 

エストロゲンと言うホルモンも皮膚代謝を促し新しい皮膚生成には役立っています。

 

このホルモン二つとも50代になると悲しいかな減少してきています。

 

50代で、ニキビが出来る原因はこの二つのホルモンの分泌がかなり少なくなったためです。

 

閉経を迎えるころはかなりホルモンが減少します。

 

今まではホルモンの値が少なくなかったため肌の代謝も良かったのです。

 

それが熟年年世代の50代頃になると、ホルモンが減少して皮膚や他の細胞も代謝が悪くなります。

 

 

まさかの50代でのニキビはこれが原因なのです。

 

ホルモンの減少を抑えるには、食事で補うなどすることが多少なりとも役に立ちそうですね。

 

そのためにはイソフラボンを摂ることです。

 

もちろん、にきびが出来た部分は綺麗に洗浄しなくてはなりませんね。

 

加齢以外のニキビが発生する原因

 

ニキビが発生する原因は、他にも幾つかありますよ。

 

酒・タバコなどの刺激物や食品添加物が含む有毒物質は体内の解毒作用を弱めます。

 

嗜好品はニキビをできやすくします。

 

ストレスや飲酒・喫煙によって解毒作用が弱まった体は、抵抗力が落ちて菌に対する抵抗力が低くなります。

 

これが、皮脂が異常に増える状態になることと関係しているのです。

 

また、ニキビの原因とよく言われるのが、便秘ですね。

 

排泄されるはずの毒素が吸収されてしまい、処理しきれない毒素は皮膚へ出てくるので、これもまたニキビの出来る原因になります。

 

50代のニキビの改善方法は、お通じを良くすることも大事です。

 

そのためには腸を綺麗にしなくてはね!

 

 

糖分もニキビには良くありません。

 

糖のの大量摂取は、皮膚が菌に対する抵抗力も低下します。

 

また、ニキビが悪化する原因には、紫外線によるアクネ菌があります。

 

この菌によって肌の保湿成分が衰えて調子が悪くなり、ニキビが出てくるのです。

 

50代ニキビの改善には、イソフラボンの接種を心掛けるのと同時に、良い油は摂取するように心掛けること。

 

抗酸化作用のある食べ物を食べて、毒素を排出するのも良いです。

 

抗酸化作用のある食べ物は、たくさんありますよ。

 

沢山あって書ききれませんが、ビタミンだったらビタミンACEと頭に入れて置くと良いですね。

 

リコピン、ポリフェノール、カテキンなど入った食べ物をも良い肌を作るためには積極的に摂ると良いですよ。

 

身体に良いものでも食べたいだけ食べてたら、カロリー過多になりこれまたニキビの原因にもなってしまいます。

 

50代のニキビは、年齢的にもホルモンの減少が大きく影響していることがわかりました。

 

50代になってからのニキビを改善できる方法はいくつかあるので、是非実践して綺麗な肌の50代でいたいですね。

 

 

広告

関連ページ

50代女性の悩み・顔脱毛は家で出来るの?
50代の女性は身体はいいから、顔の脱毛をしたいと思っている人もチラホラいます。顔の脱毛をしたい理由は様々ですが、顔全体、特に鼻の下あたりの毛が気になってしょうがないと言う女性が多いようです。自分でお気軽に顔脱毛は出来るのでしょうか?それよりも、モニターでアンケートを書いて無料でエステしちゃう?
50代で悩む肌荒れの原因は?
50代で肌荒れの悩みがあると言う場合は、どんな対策をしたら良いでしょうか?まず、肌荒れになる原因を追究するところからですね。冬は乾燥しているので、1年を通じて肌荒れしやすいと言われています。洗顔方法が間違っていたり、毛穴の中のつまりも肌荒れの原因になります。毛穴の汚れは50代くらいになると、若い頃から比べたら、メンテナンスをしていなければかなり皮脂やほこりなどで詰まっています。まずは毛穴のつまりから綺麗にしていくことが肌荒れの改善になります。
50代の二重まぶたのプチ整形!目を二重にしたい
50代で二重まぶたのプチ整形を目を二重にしたいと思っている女性も非常に多いですね。加齢のせいで目元が重く感じるのが嫌な場合もあります。二重がはっきりすると若々しく見えます。50代女性が二重まぶたのプチ整形をすることのメリットや金額などについて触れて書いています。
50代の口紅の選び方、おすすめのリップは唇とお財布に優しく
50代女性の口紅の選び方の基本は?顔全体のくすみまでカバーできるようなものを選ぶと良いですね。また50代女性の唇の悩みである乾燥と縦じわもカバー出来て、潤い力のある口紅をリーズナブルな価格で買えるアテニアプライムルージュをオススメします。
50代女性の加齢臭対策におすすめ食べ物飲み物とクリアネオで簡単臭い消し
50代女性の加齢臭対策におすすめ食べ物飲み物とは?加齢のせいか臭いが気になる50代女性。加齢臭やワキガ、デリケートゾーンの簡単臭い消しに噂のクリアネオがおすすめ。
アラフィフはニベア1本勝負?安くて万能なニベア青缶の魅力
ニベア青缶は今ブームになっています。安くて万能。顔にもボディにも髪の毛にも使えて成分もいうことなし。大人の50代が美容のためにニベア青缶を使うのもあり。いろんなニベアの使い方をご紹介いています。アラフィフ女性は安くて嬉しい成分の入ったニベア一本勝負で綺麗になろう!
手のしわは治りますか?シワシワの手を改善する方法を伝授!
手のしわに悩んでいる女性はたくさんいますね。特に50代を過ぎたころから急に手がしわしわでおばぁさんのようになってしまった!何て悩みが増えてきます。そこでシワシワノ手を改善する方法をご紹介いたします。
美人は老化を受け入れられない!若さと綺麗をキープする秘訣
美人は老化を中々受け入れられないんですよね。!細胞が老化し、見た目も体力も比例してどんどん老化して美人だろうがブチャイクだろうが同じように年齢を重ねます。それを受け入れることが出来ない美人が若さと綺麗をキープする秘訣を伝授します。
50代女性のシミも怖くない美白オールインワンジェルの魅力とは?
年齢を重ねると肌はくすんで老けて見えます。そこで年齢を重ね肌に悩む女性の美白オールインワンジェルをおすすめ。まっしろっぷ美白オールインワンジェルを使った口コミや効果と、お得な購入方法をぜひ参考にしてくださいね。
乾燥肌への保湿とかゆみ対策におススメの食べ物と保湿のクリームは?
50代の女性におススメなスキンケアをご紹介しています。その前にお肌の乾燥で悩んでいる人は早め早めのチェックを!くすみ、しみ、しわは50代女性に大敵ですね!今回はそんなお肌に悩んでいる方へ540円で試せるスキンケアのセットのご紹介をします。
介護脱毛はどこまでやる?40代50代女性のデリケートゾーン脱毛のススメ!
介護脱毛はどこまでやる?そんな考えを持つ40代50代女性が増えてきました。自分が介護される側に立ったとき、毛がないことでどれだけ介護の負担が減るかということ。そんな考えが広まってきたのです。デリケートゾーンの介護脱毛のススメとは?
生ジュースダイエット効果は体の中から綺麗になり、生活習慣病の予防にも!
低速スロージューサーを使った生ジュースダイエットは効果はあるのでしょうか?最近50代以降の方が買う比率がとても増えてきたスロージューサー。中でもピカイチ君のヒューロムスロージューサーが知名度がありますね。体の中から綺麗になり、生活習慣病の予防にもなると話題です。癌二羅漢した方も生ジュースを飲んでいる人が多いと聞きました。生ジュースを飲む効果とは?