50代女性の乾燥によるしわとたるみ
50代女性のしわとたるみは年齢的なものによるものが大きいですね。
20代頃の肌はまだまだピチピチで弾力もあります。
50代にはそんな弾力も失われています。
肌の筋肉が衰えて、全体的に顔が垂れ下がってきてしまっています。
ふと鏡を見た時驚いてしまうと言うことも多いですね。
なぜ、50代はこんなに老けてしまうのでしょうか？
50代のしわとたるみの原因は加齢のせいなのでしょうか？
このしわとたるみ、何とかしたいですよね。
50代のしわとたるみは加齢のせい？
50代のしわとたるみはもちろん加齢が原因です。
50代のしわたるみは加齢が原因だと思うのは当然ですが、もっと原因を作っているのが長年の紫外線から浴びいてきたもの。
「乾燥」し続けた結果、しわとたるみは50代女性を悩ませているのです。
私自身ふと鏡を見たら細かいしわが目の周りにたくさんできて驚きました。
すぐに肌を今まで以上にケアするようにしましたよ。
これって細か～いちりめんじわですね。
触ってみると、なんだか潤いが足りない。
乾燥しているんだと思いましたよ。
とにかく「乾燥」は大敵です。
しわたるみ、くすみを作り出します。
紫外線等を浴び続けた乾燥で壊れてしまった細胞。
そうなったらどうしますか？
エステサロンに行きますか？
1回でもエステをすると違うことは間違いなしですが、一時的なものになります。
毎日のケアが健康な肌を作ってくれます。
が、まぁいいいか！と、適当なコスメを使っていると逆効果だったりします。
応急処置として、ローションパックをおすすめします。
化粧水をコットン又はマスクにしみ込ませて、10分顔にのせるてみてください。
10分以上のせたらマスクが水分を吸収して逆に乾燥してしまいますので注意が必要。
ローションパックはそれだけでかなり潤いは入ります。
ただし、応急処置ですのでその後のふたもしないとまたお肌は乾燥してしまいます。
紫外線と加齢が原因のしわ。
実はほかにもしわの原因になるものがあります。
血行が悪くなることしわが出来やすいのです。
それを考えると絶対に喫煙は良くないですよね。
猫背になって歩き方が悪かったり、ストレスも美肌には良くないのです。
生活習慣や食習慣でもしわやたるみ他の原因になります。
生活習慣は例えば、睡眠不足や綺麗なお肌が作られると言うゴールデンタイムに睡眠がとれない場合など等。
お肌のゴールデンタイムは２２時から２時ですが時間帯よりも睡眠の質が美肌を作ります。
暴飲暴食もそうですね。
胃腸に負担がかかれば顔色も悪くなりむくみやすくなります。
歩き方が悪いと、身体のどこかがずれてしまうこともあります。
背骨、首、頭がい骨すべてがたるみと関係しています。
しわとたるみを改善するのは生活習慣を見直す事が大事です。
それと、同時にお肌を乾燥させないことが一番ですね。
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